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Restrições alimentares

Selecione produtos sem glúten, sem lactose e low carb.

21Jul

Como está a saúde do seu intestino?

Uma pergunta que responde por si só, quando aparecem sintomas de incômodos intestinais. Os mais comuns são: inchaço, sensação de peso, gases e prisão de ventre.

11Feb

Qual a importância das Fibras? Onde encontrar?

Embora tenha-se facilidade de encontrá-las, e terem um custo relativamente baixo, estudos indicam que a população brasileira não consome as quantidades recomendadas de 25 a 30 g/dia para um adulto saudável.

11Feb

Ômega 3

O nome dele é Ácido Linolênico (ômega 3), o mais importante dos ômegas. Ajuda no desenvolvimento do sistema nervosos central e sistema visual, atua na formação e regeneração de neurônios, diminui o risco de doenças cardiovasculares, colesterol ruim e açúcar no sangue, além de também ser antiinflamatório.